Tambahkan 6 Bahan Alami Ini Pada Setiap Makan dan Minum Anda

Tidak hanya mencoba diet konvensional, jangan sampai ragu untuk memberikan herbal dalam menu harian Anda. Selain tidak ada efek samping, bahan alami juga memberi manfaat yang baik untuk tubuh kita.

Dokter naturopati di Farm Girl serta pendiri Liquorice Lifestyle, Melly Lou menyampaikan, setidaknya ada enam bahan alami yang dengan cara drastis bikin tubh jadi lebih sehat serta bugar, seperti dikutip Dailymail, Selasa (3/11/2015) dibawah ini :

1. Mint, untuk menolong sistem pencernaan Anda

2. Kunyit, untuk anti inflamasi, bangun kekebalan badan, dan mempunyai dampak positif pada kolesterol darah.

3. Jelatang (nettle), tumbuhan ini mempunyai manfaat mengurangi dampak dari hayfever.

4. Mawar bermanfaat untuk menenangkan sistem pencernaan serta kesehatan jantung.

5. Kayu manis bisa melakukan perbaikan fungsi insulin serta melancarkan gula dari darah ke sel Anda. Herbal ini bikin sangat baik untuk penderita diabetes lantaran bikin kadar gula darah lebih stabil.

6. Ketumbar, bisa membersihkan sistem saraf pusat dari logam berat seperti merkuri yang terdapat pada ikan laut dalam dan makanan kaleng.

Tweet