Tahukah Anda, makan mie dengan nasi sangatlah tak baik untuk badan kita. Lantaran bila kita telisik lebih jauh, mie adalah makanan dengan adanya banyak memiliki kandungan karbohidrat. Serta Nasi juga memiliki kandungan karbohidrat. Sedang badan kita juga butuh konsumsi protein, lemak baik, mineral dan lain-lain. Jadi janganlah asal makanan itu enak saja, namun juga mesti memerhatikan kecukupan gizi yang lain juga.
Mengkonsumsi nasi putih dengan mie instan membuahkan lebih kurang sekitarn 750. 000 kalori perporsi. Hal semacam ini tak baik untuk badan kita, terlebih yang tengah melakukan program diet. Dengan cara wajarnya, makanan yang masuk ke badan kita dicerna bakal jadi gula serta bakal mengakibatkan pankreas kita membuahkan hormon insulin. Bila kita makannya banyak serta kalorinya tinggi jadi hormon insulinnya akan melonjak tinggi serta hal semacam ini tak baik, lantaran bakal menyebabkan pankreas kita overload atau alami " kelelahan " serta menyebabkan kerrusakan pankreas lalu timbullah penyakit diabetes atau penyakit kencing manis.
Jadi dapat diambil kesimpulan bahwa " bahaya makan mie dengan nasi menyebabkan penyakit kencing manis ".
Meskipun Anda diet lemak serta protein namun Anda malas untuk berolahraga serta beraktifitas, jadi karbohidrat ini bakal dipecah lagi jadi lemak. Penumpukan lemak ini bukan sekedar dihati, bila lemak yang jahat bakal diolah (metabolisme) di system pencernaan serta bakal di kirim ke hati. Nah bila lemak yang baik yang diolah lalu dikirim kembali pada hati mungkin saja tidak jadi masalah, nah bagaimanakah bila lemak yahat yang diolah serta lalu di kirim kembali pada hati? tentu jadi suatu hal yg tidak sehat untuk hati kita.
Diluar itu, bahaya makan mie dengan mie instan yaitu bakal menyebabkan obesitas. Bila ukuran lingkar perut kian lebih 1/2 tinggi tubuh bakal menyebabkan beragam jenis penyakit, satu diantaranya yaitu penyakit diabetes melitus atau kencing manis.
Nah, meskipun rutinitas makan mie instan dengan nasi ini nampaknya simpel, baiknya mulai dirubah rutinitas ini lantaran tak baik untuk badan kita. Anjuran saya yaitu kompliti mengkonsumsi karbohidrat dengan protein, lemak baik, vitamin serta mineral yang cukup.
Akhir kata, sesudah Anda membaca artikel dengan judul DR. OZ Episode Bahaya Makan Mie dengan Nasi mudah-mudahan dapat memberi info kesehatan yang sangatlah berguna untuk kita seluruhnya.
0 Response to "Dr.OZ,' Informasi Penting,! Bahaya Makan Mie Instan Dengan Nasi Mengakibatkan Penyakit Kencing Manis". "
Posting Komentar